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Je sais qu'à 20 ans ca peut paraitre absurde mais j'ai extremement peur dès qu'un orage survient: palpitations, crise d'angoisse etc
Vous avez une solution? J'en ai ras le bol!
Merci

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des40hj

Invité
j'ai également 20ans et plus jeune, j'avais très peur des orages (je suis dans une régions où ils sont tres fort en plus ^^')

Pour combattre cela j'ai appris à dompter cette peur en me documentant sur le phénomène et en apprenant à apprécier le spectacle
Facile à dire, je sais

Tu peux essayer de jouer avec l'orage du style calmer la distance ce qui te permet d'etre préparée au coup de tonnerre une fois l'eclair aperçu.

Si l'angoisse est trop forte, écoute de la musique afin de couvrir un peu le bruit.
Si c'est la nuit, je mettais la musique a ecouter dans un casque comme ça, je ne l'entendais plus  :D

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C'est pas du tout evident de se concentrer. Je vais essayer dés ce soir car je sais qu'il annonce des orages cette nuit! :(
Avec une musique genre "danse des canards", peut etre que j'arriverai a me controler mais c'est plus fort que moi, il faut que je l'ecoute pour savoir a quoi j'ai à faire! bounce:{}
C'est agacant!
Enfin bon cette nuit j'viendrai me plaindre en dircet du phenomene... on est si peu de chose  sleep:{} 

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en voyant la meteo j'ai deja la tete qui tourne tellement j'angoisse... j'ai l'impression d'etre une gamine qui fume un paquet de clope pour la premiere fois! sarcastic:{} :??: hello:{} sweat:{}

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moi, j'ai 14 ans et j'ai une peur atroce de l'orage, quant sa tonne, j'étein toute les lumière (allez savoir pk), je ferme volet fenetres et tout ce qui s'en suis, j'm'acroupi, la tête sur les genoux, les bras sur la tête et je bouge pas. Parfois, je met de la musique a fond pour cacher le bruit mais rien n'i fait, j'suis terrorisé. Les gens de ma famille (ou autre), ne me conprende pas et, de ce fait, se moque de moi. Comment fair pour vaincre (ou ne serrèce qu'attenuer) cette peur ?

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Mon17ji

Invité
Bonjour,

J'ai 12 ans et demie, et j'ai la frousse de l'orage. L'an dernier alors que j'étais chez ma demi soeur, il y avait eu de l'orage la nuit. Je n'avais pas le droit de femer les volet, ni d'allumer la lumière, et encore moins de fermer les fenêtres...  sweat:{} Le truc super quoi !
Bref, mon lit (2 places), était juste à côté de la fenêtre (grande ouverte, volet ouvert). Je m'en rappelle encore, j'étais roulée en boule dans un coin, je transpirais de partout, tellement que ça dégoulinais... j'avais les mains sur ma tête, et la tête entre les jambes, plus le drap sur moi. Je voyais les éclaires, et j'entendais l'orage. Et (bien sûr), je n'avais pas le droit de bouger de ma chambre... mais je suis quand même aller au toilettes, ou je suis résté 2 heures enfermé dedans, sans que personnes ne viennent. Je suis finalement aller dans le salon (ou il y a moins de fenêtre) avec ma couette, et j'ai dormi par terre. Le lendemain, ma soeur m'a retrouvé par terre, et elle m'a enguelé. Mais je n'y suis pour rien moi ! Personnes dans la famille ne me comprend, mes parents, mes soeurs, mon frère, mes beau frères, ect... personnes !  :(

Lam40cg

Invité
SOS !!!!!!! Je vous explik j'ai extrement peur de l'orage enfin du brui de puis ke je suis toute petite j"ai maitenan 15 ans et des que j'enten le brui du tonnerre je commence a transpiré de partou j'ai tres peur je fai des crise d'angoiss et je pleure cetee nui et brevu de lorage donc je meterai mn cask et jecouterai la music a fon en ferman les yeux et a pensé possitif faite pareil

la 38ue

Invité
bonsoir , moi j'ai 45ans et vu l'alerte rouge qu'il a eu sur l'ardeche , j'ai vécu comme a chaque fois un enfer ...j'ai vu la foudre de près vers 5ans , et depuis je le sens arriver , je suis malade , maux de tete vomissements diarrhées environ 5h a 8h avant que ça commence a tonner;;;;L'alerte météo commençait a minuit mardi, j'étais malade depuis le matin et ce fut corsé dès 7h , les premiers coups de tonnerre sont arrivés a 21h, ensuite je me tort , j'ai l'impressions que ça me brule , me pique m'enveloppe , je me réfugie aux toilette et ou dans les placards, je n'ai pas eu le temps jusqu'a mercredi 3h du matin de recharger mes batteries car ça a tonné toutes les heures et j'ai du etre aidé par mon mari pour me rendre aux toilettes car ne tenant plus sur mes jambes;hier j'étais courbaturée et je le suis toujours et je ne serais a nouveau a 100% que samedi , mais ce qui m'inquiète c'est que l'age avançant la situation empire avec des crises d'asthme depuis cet été , et j'ai la chance d'avoir un médecin qui m'écoute et ne me regarde pas comme une folle ... que faire ?

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